Bloqueos emocionales,
el valor de la Introspección
Este es el camino en el que vas a comenzar a soltar los nudos que te mantienen bloqueada.
En esta ruta te acompañamos a reconocer las áreas de tu vida donde más te cuesta brillar, aquellas que no sueles mirar, para sacarlas a la luz, trabajar con ellas y encontrar las respuestas a tus bloqueos.
Te mostramos qué son las emociones, cómo gestionarlas y cómo aprender a usarlas para que te den información útil para la gestión de tu persona.
Te enseñamos a relacionarte contigo misma, desde la persona adulta que eres, gestionando las creencias que te están limitando y te impiden crecer emocionalmente.
¿Te está ocurriendo esto?
¿Te sientes bloqueada?¿Sientes ansiedad al afrontar el día a día?
¿Sueles expresar tus emociones en algún momento? ¿Habitualmente aguantas la presión sin hablar y sin contar lo que te sucede?
¿Te gustaría tener tiempo para descansar y reflexionar sobre lo que ves que sucede dentro de ti?
Además podemos diseñar una intervención a medida
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En esta ruta te acompañaremos de manera exclusiva durante todo el proceso.
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Pactaremos las citas con antelación y ajustaremos los temas a tus necesidades.
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La ruta está formado por 6 sesiones de una hora de duración, que podrán ser semanales o quincenales.
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En la sesión inicial definiremos tus objetivos y diseñaremos un plan adecuado a ellos y a tu disponibilidad.
Confianza
Desarrollas la confianza en ti misma y en tu potencial, poniendo de manifiesto la mejor versión de ti en cada ámbito de tu vida.
Reflexión
Preparación para conocer tus objetivos de vida, tu manera de ver y entender la realidad, dejando atrás el pasado y enfocándote al futuro con energía.
Emociones
Aprendes a reconocer y gestionar las emociones, haciéndolas tu aliadas, ayudándote en tu desarrollo personal, para poder dejar atrás los bloqueos, la ansiedad y la falta de motivación vital.
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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Edición conmemorativa 30 aniversario, revisada y actualizada
